Najlepsze trasy trekkingowe na jesień
Trekking górski to popularna i bardzo lubiana w Polsce forma spędzania wolnego czasu. Jak przygotować się do górskiej wędrówki, jaki szlak wybrać i gdzie nocować?
Trekking – coś dla ducha, coś dla ciała
Miłośników gór nie trzeba przekonywać o zaletach wędrówek w plenerze. Widok górskiej panoramy o dowolnej porze roku to wystarczająca rekomendacja. W dzisiejszych czasach warto też mocno podkreślić zdrowotne korzyści trekkingu, do których zalicza się:
- wzmocnienie układu krążenia,
- skutecznie dotlenienie organizmu,
- zwiększenie wydajności organizmu (głównie płuc i serca),
- poprawę metabolizmu,
- wzmocnienie mięśni grzbietowych, brzucha i kończyn,
- pozytywny wpływ na psychikę – zmniejszenie oddziaływania stresu.
Kluczową zaletą trekkingu jest jego uniwersalność – ten typ aktywności fizycznej może być praktykowany przez osoby w dowolnym wieku (rodziny z dziećmi, seniorzy). O czym warto pamiętać? Trasa trekkingowa musi być dostosowana do wieku i umiejętności uczestników wyprawy. Nie zapominamy też o sportowej odzieży, wygodnych butach i akcesoriach np. kijkach do trekkingu.
Trekking w Polsce – gdzie trenować?
Na początek warto rozróżnić trasy trekkingowe od tras wysokogórskich. W odróżnieniu od klasycznej wspinaczki, trekking jest mniej wymagający i sprawdza się jako aktywność w dowolnym typie terenu – górach niskich i średnich, lasach, na terenach nizinnych.
Wśród miłośników polskich gór, ogromną popularnością cieszą się
trasy trekkingowe w Pieninach. Zależnie od indywidualnych potrzeb, turyści mogą spróbować swoich sił na najpopularniejszych szlakach lub zaplanować indywidualną wyprawę. Wyprawa trekkingowa może trwać kilka godzin lub przerodzić się w kilkudniową podróż szlakiem
najpiękniejszych zakątków Pienin.
Jesień w Pieninach – idealne miejsce i pora roku na trekking?
Trekking to aktywność na każdą porę roku, niemniej – w przypadku wędrówek górskich nie ma piękniejszego sezonu niż wczesna jesień. Widok barwnych wzgórz, mniejsza niż zazwyczaj ilość turystów i wciąż piękna, słoneczna pogoda – to idealny klimat na relaksacyjny spacer.
Które z lokalnych atrakcji i szlaków turystycznych powinny znaleźć się na trasie Twojej własnej
wycieczki trekkingowej po Pieninach?
- Trasa: Krościenko – Trzy Korony
- Trasa: Trzy Korony – Sokolica – Szczawnica
- Trasa: Krościenko – Zamek Czorsztyn
- Trasa: Niedzica – Sromowce Wyżne – Macelak
- Małe Pieniny: Szczawnica – Durbaszka
- Szlak: Jaworki – Wąwóz Homole – Wysoka
- Szlak: Jaworki – Biała Woda
- Szlak: Jaworki – Litmanova
- Zamek w Niedzicy
- Zapora w Czorsztynie
- Czerwony Klasztor
- Przełom Dunajca
- Wąwóz Homole
- Rezerwat Biała Woda
Zadbaj o bezpieczeństwo, nocleg i niezbędne akcesoria
Planowanie ciekawej
trasy wycieczkowej po Pieninach wymaga odpowiedniego zaplecza. Jeśli wypoczywamy w grupie (np. z rodziną) planujmy wyprawę, biorąc pod uwagę poziom trudności szlaku. Sportowe obuwie, mapa, prowiant, mini-apteczka i nieprzemakalne okrycie (w plecaku) to absolutna podstawa.
Przy wielodniowych wyprawach w Pieniny należy także zadbać o bezpieczny i wygodny nocleg. Pobyt w dużych hotelach turystycznych nie zawsze bywa komfortowy. Aby poczuć prawdziwie górski klimat, warto zarezerwować pobyt w małych, ale dogodnie zlokalizowanych pensjonatach.
Apartament Ostoja Zaskalskie w Szczawnicy-Jaworkach to – zależnie od pory roku – doskonała baza wypadowa do bliższych i dalszych wycieczek trekkingowych po Pieninach lub idealna miejscówka dla fanów zimowego szaleństwa.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą noclegową (Pieniny, Szczawnica-Jaworki). Właściciele obiektu Ostoja Zaskalskie chętnie udzielą niezbędnych porad i pomogą w zaplanowaniu idealnego pobytu o charakterze turystycznym.
