Najlepsze trasy trekkingowe na jesień

Trekking górski to popularna i bardzo lubiana w Polsce forma spędzania wolnego czasu. Jak przygotować się do górskiej wędrówki, jaki szlak wybrać i gdzie nocować?

 

 Trekking – coś dla ducha, coś dla ciała

 

Miłośników gór nie trzeba przekonywać o zaletach wędrówek w plenerze. Widok górskiej panoramy o dowolnej porze roku to wystarczająca rekomendacja. W dzisiejszych czasach warto też mocno podkreślić zdrowotne korzyści trekkingu, do których zalicza się:

  • wzmocnienie układu krążenia,
  • skutecznie dotlenienie organizmu,
  • zwiększenie wydajności organizmu (głównie płuc i serca),
  • poprawę metabolizmu,
  • wzmocnienie mięśni grzbietowych, brzucha i kończyn,
  • pozytywny wpływ na psychikę – zmniejszenie oddziaływania stresu.

Kluczową zaletą trekkingu jest jego uniwersalność – ten typ aktywności fizycznej może być praktykowany przez osoby w dowolnym wieku (rodziny z dziećmi, seniorzy). O czym warto pamiętać? Trasa trekkingowa musi być dostosowana do wieku i umiejętności uczestników wyprawy. Nie zapominamy też o sportowej odzieży, wygodnych butach i akcesoriach np. kijkach do trekkingu.

 

Trekking w Polsce – gdzie trenować?

 

Na początek warto rozróżnić trasy trekkingowe od tras wysokogórskich. W odróżnieniu od klasycznej wspinaczki, trekking jest mniej wymagający i sprawdza się jako aktywność w dowolnym typie terenu – górach niskich i średnich, lasach, na terenach nizinnych.

Wśród miłośników polskich gór, ogromną popularnością cieszą się trasy trekkingowe w Pieninach. Zależnie od indywidualnych potrzeb, turyści mogą spróbować swoich sił na najpopularniejszych szlakach lub zaplanować indywidualną wyprawę. Wyprawa trekkingowa może trwać kilka godzin lub przerodzić się w kilkudniową podróż szlakiem najpiękniejszych zakątków Pienin.

 

Jesień w Pieninach – idealne miejsce i pora roku na trekking?

 

Trekking to aktywność na każdą porę roku, niemniej – w przypadku wędrówek górskich nie ma piękniejszego sezonu niż wczesna jesień. Widok barwnych wzgórz, mniejsza niż zazwyczaj ilość turystów i wciąż piękna, słoneczna pogoda – to idealny klimat na relaksacyjny spacer.

Które z lokalnych atrakcji i szlaków turystycznych powinny znaleźć się na trasie Twojej własnej wycieczki trekkingowej po Pieninach?

  • Trasa: Krościenko – Trzy Korony
  • Trasa: Trzy Korony – Sokolica – Szczawnica
  • Trasa: Krościenko – Zamek Czorsztyn
  • Trasa: Niedzica – Sromowce Wyżne – Macelak
  • Małe Pieniny: Szczawnica – Durbaszka
  • Szlak: Jaworki – Wąwóz Homole – Wysoka
  • Szlak: Jaworki – Biała Woda
  • Szlak: Jaworki – Litmanova
  • Zamek w Niedzicy
  • Zapora w Czorsztynie
  • Czerwony Klasztor
  • Przełom Dunajca
  • Wąwóz Homole
  • Rezerwat Biała Woda

 

Zadbaj o bezpieczeństwo, nocleg i niezbędne akcesoria

 

Planowanie ciekawej trasy wycieczkowej po Pieninach wymaga odpowiedniego zaplecza. Jeśli wypoczywamy w grupie (np. z rodziną) planujmy wyprawę, biorąc pod uwagę poziom trudności szlaku. Sportowe obuwie, mapa, prowiant, mini-apteczka i nieprzemakalne okrycie (w plecaku) to absolutna podstawa.

Przy wielodniowych wyprawach w Pieniny należy także zadbać o bezpieczny i wygodny nocleg. Pobyt w dużych hotelach turystycznych nie zawsze bywa komfortowy. Aby poczuć prawdziwie górski klimat, warto zarezerwować pobyt w małych, ale dogodnie zlokalizowanych pensjonatach. Apartament Ostoja Zaskalskie w Jaworkach to – zależnie od pory roku – doskonała baza wypadowa do bliższych i dalszych wycieczek trekkingowych po Pieninach lub idealna miejscówka dla fanów zimowego szaleństwa.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą noclegową (Pieniny, Jaworki). Właściciele obiektu Ostoja Zaskalskie chętnie udzielą niezbędnych porad i pomogą w zaplanowaniu idealnego pobytu o charakterze turystycznym.

Apartament Ostoja Zaskalskie w Jaworkach

Podaruj sobie odrobinę luksusu...

Trwa uruchamianie systemu rezerwacji...

Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Czytaj więcej